儿童牛奶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和钙质，可以有效促进孩子的生长和发育，但是儿童牛奶并不是越早喝越好，那么究竟要什么时候开始喝呢？

建议2-3岁以上再喝儿童牛奶

儿童牛奶的营养价值虽然高，但其实对婴幼儿来说，确实不太好吸收。因为婴幼儿时期孩子的肠胃并没有发育完全，直接喝儿童牛奶不但不能吸收，而且还会加重肾脏的负担。

到2、3岁的时候，随着身体的发育，肠胃比之前发育得要完善了，而且对营养的需求也增加了，就可以选择喝儿童牛奶了。

儿童奶挑选标准：成分干净健康有营养

要知道儿童奶虽好，但不是所有的儿童奶都是健康营养的，很多儿童奶为了增加销量，在儿童奶里面添加了很多果汁、香精、色素、防腐剂。这些成分虽然不一定会直接给孩子带来不适，但是长期饮用会损害孩子的健康。

因为相对来说，2-3岁孩子的肠胃还是比较娇嫩的，代谢能力也不如大人，如果长期饮用，这些有害成分堆积在孩子体内，后果不堪设想。因此在选择儿童成长牛奶的时候，干净的配料表会更加合适。

澳牧儿童成长牛奶的配方就非常精简，成分中只有生牛乳、焦磷酸铁、葡萄糖酸锌、维生素D，完全不含香精、色素防腐剂，无糖款甚至连白砂糖都没有，3岁左右的孩子喝都可以很好地吸收，而且里面的营养成分还可以促进生长和发育。

焦磷酸铁可以温和补铁，预防贫血。

葡萄糖酸锌可以改善挑食，促进味觉和神经系统的发育。

维生素D可以促进骨骼生长，预防抽筋，对孩子长牙齿、长个子都很有好处。

想要通过儿童牛奶给孩子更多的营养，宝妈们要注意一定要在合适的时候给孩子喝，另外选对牛奶也很关键，这样才能让孩子更加健康地长大。