现代社会的人们工作和学习压力很大，加上生活习惯的异常，人们经常在晚上失眠，睡不好觉，容易醒来，身体疲劳等症状，短期看并不是一种严重的疾病，但从长远来看会严重影响人们的健康！

        (图片来源：全景)

        对于失眠的治疗，现代西医主要使用安眠药，但长期使用安眠药会产生药物依赖性。在中医治疗方面，治疗是基础，治疗方法也多种多样，其中针灸治疗是中医独特的治疗方法，古时记载针灸治疗失眠的机理和作用在于阴阳协调，强化正邪，疏通经络，达到改善睡眠的目的。

        经月泉书"认为"失眠"的机制在于"上帝的不安"。它常与饮食紊乱、情绪异常、分娩和逃逸障碍、病后体虚等因素有关。本病位于心脏，与肝、脾、肾等脏器功能障碍密切相关。各种情绪刺激和内伤因素导致火、痰等病理产物在体内，影响心脏，使心或心紊乱，心不宁，阴消外，阳脉功能失调，失眠发生。

        针刺可作为西医治疗失眠的主要临床表现，如神经衰弱、绝经前、绝经后、焦虑症、抑郁性神经症、慢性消化不良、贫血、动脉粥样硬化等。

        针灸治疗失眠的现代西医机制是什么？

        01改善脑血液供应

        刺激头部穴位可以调节脑血液循环，改善脑血供，缓解头晕、头痛、梦幻等症状；同时还能刺激大脑皮层，抑制脑异常放电，使人体达到真正的放松和睡眠状态。

        改善睡眠节奏和睡眠质量

        失眠的觉醒周期具有较好的整体双重调节作用。大面积背部的物理刺激可有效地调节周围神经功能紊乱和体表微循环系统的紊乱，刺激相应的内脏调节神经，通过调节神经和体液达到治疗目的。

        03延长睡眠时间

        穴位按压疗法具有良好的协同作用和明显的叠加作用。针刺通过经络传入途径作用于中枢，磁珠本身通过磁刺激耳穴来调节中枢神经系统的功能。当磁场作用于穴位时，刺激可以从神经传入大脑，然后大脑可以调节人体局部或全身，磁场则能促进睡眠，延长睡眠时间和其他镇静作用。